Núcleo do Sono: Diagnóstico e Tratamento Personalizado

O sono de qualidade é fundamental para o restabelecimento físico, mental e para a manutenção da sua saúde. No Núcleo do Sono da Clínica de Otorrino, oferecemos uma abordagem médica multidisciplinar para diagnosticar e tratar os principais distúrbios que afetam o seu descanso.

Nossos Exames e Tratamentos

Dispomos de infraestrutura moderna e tecnologia médica para o acompanhamento completo da sua saúde respiratória e do sono:

• Avaliação Clínica Especializada: Consulta com médicos otorrinolaringologistas e especialistas em Medicina do Sono. • Polissonografia Assistida: Exame de monitoramento durante a noite para mapear parâmetros fisiológicos e diagnosticar alterações. • Adaptação e Titulação de CPAP: Suporte técnico e médico para o uso adequado de aparelhos de pressão positiva. • Tratamentos Clínicos e Cirúrgicos: Condutas indicadas para desobstrução das vias aéreas superiores e controle do ronco.

Principais Condições Avaliadas

Nossa equipe médica atua na investigação e no controle de diversos distúrbios, tais como:

• Ronco e Apneia Obstrutiva do Sono • Insônia e Alterações do Ritmo de Sono • Narcolepsia • Síndrome das Pernas Inquietas • Bruxismo • Sonambulismo e Outras Parassonias

Como Funciona o Exame de Polissonografia?

A Polissonografia é o método padrão ouro para o diagnóstico dos distúrbios do sono. O exame é não invasivo e realiza o registro simultâneo de variáveis fisiológicas ao longo da noite por meio de sensores modernos:

• Atividade cerebral (Eletroencefalograma) • Movimentos oculares e musculares • Monitoramento do ritmo cardíaco (Eletrocardiograma) • Medição do fluxo aéreo (nasal e oral) e esforço respiratório • Níveis de oxigenação no sangue (Oximetria)

Recomendações Gerais para a Higiene do Sono

1. Mantenha horários regulares para deitar e levantar.

2. Prepare o quarto para que seja um ambiente silencioso, escuro e confortável.

3. Evite o consumo de bebidas alcoólicas e estimulantes (como café ou refrigerantes) no período da noite.

4. Pratique atividades físicas regularmente, preferencialmente longe do horário de dormir.

5. Evite o uso de telas (celulares, tablets e TV) momentos antes de deitar.

6. Não utilize medicações para dormir sem a devida prescrição e orientação médica.

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