Menopausa aumenta chance de ronco e cansaço diurno
Há quem diga que o ronco é uma exclusividade masculina, mas, de acordo com artigo escrito por Barbara Metcalfe, as mulheres também podem causar problemas para o companheiro durante uma noite de sono. E o quadro tem a ver com a menopausa: ela afirma que as mulheres se tornam mais propensas a desenvolver a condição neste período, por conta […]
Soneca tem poder restaurador e melhora capacidade cognitiva
Você acordou cedo, trabalhou a manhã toda e, depois do almoço, é acometido por aquela bobeira avassaladora, capaz de roubar toda a sua energia ou transformar sua habitual disposição em preguiça. Nessa hora, tudo o que você deseja é se entregar à leseira e restabelecer seu estado de ânimo com uma simples e despretensiosa sonequinha. […]
Saiba a diferença entre Ronco e Apnéia
O ronco é bastante frequente, principalmente em mulheres e homens acima de 40 anos, respectivamente 24% e 36% dessas pessoas sofrem com esta queixa. Ele é o ruído causado pela vibração de estruturas da via respiratória durante a passagem do ar. As principais causas para isso acontecer são: Obstrução nasal: o nariz congestionado resulta em […]